🌿 మనస్సు వేగం – నియంత్రణ – ఆధ్యాత్మిక సాధన
పరిచయం
భౌతిక శాస్త్రం ప్రకారం కాంతి వేగం సుమారు 186,000 మైళ్ళు/సెకను (≈ 3 లక్షల కి.మీ/సెకను). కానీ మనస్సు వేగం ఇంకా ఆశ్చర్యకరం. ఒక క్షణంలోనే గతంలోకి, భవిష్యత్తులోకి ప్రయాణిస్తుంది.
మనస్సు – కోరికల నిలయం
- కోరికల నిలయం
- భావోద్వేగాల కేంద్రం
- సంకల్ప–వికల్ప స్వభావం
- చంచల స్వరూపం
మనస్సు సహజంగా చంచలం. అందుకే నియంత్రణ అవసరం.
ఆరు అంతఃశత్రువులు
- కామం – అధిక కోరిక
- క్రోధం – కోపం
- మోహం – అవిద్య
- మదం – అహంకారం
- లోభం – దురాశ
- మత్సర్యం – అసూయ
జ్ఞానేంద్రియాలు – కర్మేంద్రియాలు
జ్ఞానేంద్రియాలు
- కన్ను
- చెవి
- ముక్కు
- నాలుక
- చర్మం
కర్మేంద్రియాలు
- చేతులు
- కాళ్లు
- వాక్కు
- విసర్జనేంద్రియం
- ప్రజననేంద్రియం
మనస్సును జయించే మార్గాలు
- భజనలు – కీర్తనలు
- పూజలు – యజ్ఞాలు
- తపస్సు
- ప్రాణాయామం
- ధ్యానం
ధ్యానం ఫలితాలు
- కోరికలు తగ్గుతాయి
- కోపం తగ్గుతుంది
- అంతరంగ శాంతి పెరుగుతుంది
- జ్ఞానం వికసిస్తుంది
